Ψυχοθεραπεία: θεραπεία της ψυχής με απλά λόγια θα έλεγε κανείς. Μπορεί να επιτευχθεί; Φυσικά, με τη βοήθεια ψυχολόγου ή ψυχοθεραπευτή, ο θεραπευόμενος (το άτομο που αναζητά βοήθεια) συζητά και οδηγείται σταδιακά στην επίλυση προβλημάτων που τον απασχολούν.
Είναι μια θεραπευτική διαδικασία που αφορά τα άτομα χωρίς να υπάρχει κανένας περιορισμός. Ο θεραπευόμενος μπορεί να επισκεφθεί τον ψυχολόγο για πολλούς λόγους. Καθώς η ζωή των ανθρώπων συνεχώς μεταβάλλεται, οι ανάγκες αλλάζουν και τα άτομα καλούνται να προσαρμοστούν σε νέες καταστάσεις.
Οι τομείς που ενδέχεται να υποστούν μεταβολές είναι:
- Το οικογενειακό περιβάλλον (διαχείριση σχέσεων μεταξύ των μελών της οικογένειας)
- Το σχολικό/εργασιακό περιβάλλον
- Το φιλικό/κοινωνικό περιβάλλον
Οι διαταραχές που καλείται να συμβάλλει η ψυχοθεραπεία είναι οι εξής:
- Άγχος, κρίσεις πανικού
- Συναισθηματικές διαταραχές
- Διατροφικές διαταραχές
Η ψυχοθεραπεία βοηθάει το άτομο να γνωρίσει τις ανάγκες του και να αποδεχθεί τον εαυτό του γιατί μόνο μέσω της αποδοχής έρχεται η ΑΛΛΑΓΗ!
